5 Tanda-Tanda Gula Darah Mulai Tinggi yang Sering Tidak Disadari
klikduakali.id – Kadar gula darah yang tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang langsung terasa. Karena itu, banyak orang tidak menyadari bahwa tubuhnya sedang mengalami peningkatan kadar gula darah hingga akhirnya kondisi tersebut berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius. Padahal, mengenali tanda-tanda awal sejak dini dapat membantu seseorang mengambil langkah pencegahan dan mendapatkan penanganan yang tepat sebelum terjadi komplikasi.
Salah satu tanda yang paling umum adalah sering merasa haus meskipun sudah cukup minum. Ketika kadar gula darah meningkat, tubuh berusaha membuang kelebihan gula melalui urine. Proses ini menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan sehingga muncul rasa haus yang terus-menerus. Tidak jarang, kondisi ini juga disertai dengan frekuensi buang air kecil yang lebih sering, terutama pada malam hari.
Selain itu, mudah merasa lelah dan kurang bertenaga juga bisa menjadi sinyal bahwa kadar gula darah mulai meningkat. Meskipun seseorang telah beristirahat cukup, tubuh tetap terasa lemas karena glukosa yang seharusnya menjadi sumber energi tidak dapat digunakan secara optimal oleh sel-sel tubuh. Akibatnya, aktivitas sehari-hari terasa lebih berat dibanding biasanya.
Beberapa tanda lain yang sering diabaikan antara lain:
- Sering Merasa Lapar
Meskipun sudah makan, tubuh tetap mengirimkan sinyal lapar karena sel-sel tidak memperoleh energi yang cukup dari gula yang beredar dalam darah. - Penglihatan Mulai Kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi cairan di dalam mata sehingga penglihatan menjadi kurang fokus atau terlihat buram untuk sementara waktu. - Luka Lebih Lama Sembuh
Gula darah yang tidak terkontrol dapat mengganggu sirkulasi darah dan memperlambat proses penyembuhan luka, bahkan untuk luka kecil sekalipun. - Kesemutan pada Tangan atau Kaki.
Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama dapat memengaruhi kesehatan saraf sehingga menimbulkan sensasi kesemutan, kebas, atau rasa seperti tertusuk jarum. - Kulit Mudah Gatal atau Kering
Kurangnya cairan dalam tubuh akibat sering buang air kecil dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan terasa gatal.
Meski gejala-gejala tersebut dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan lainnya, tidak ada salahnya untuk lebih waspada jika beberapa tanda muncul secara bersamaan atau berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Pemeriksaan gula darah secara berkala menjadi langkah penting, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, kelebihan berat badan, atau pola hidup yang kurang sehat.
Pada akhirnya, mengenali tanda-tanda gula darah mulai tinggi merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan. Semakin cepat kondisi ini diketahui, semakin besar peluang untuk mengendalikannya melalui pola makan yang seimbang, aktivitas fisik yang cukup, dan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Jangan menunggu hingga muncul keluhan yang lebih berat, karena pencegahan dan deteksi dini sering kali menjadi kunci untuk menjaga kualitas hidup di masa depan. (Redaksi : klikduakali – SA)
Post Terkait
Liverpool Singkirkan Chelsea Lewat Drama Adu Penalti, The Reds Melaju ke Perempat Final Carabao Cup
- Kamis, 29 Oktober 2026
klikduakali.id – Liverpool berhasil memastikan tempat di perempat final Carabao Cup 2026/2027 setelah melewati duel sengit melawan Chelsea. Bermain di Stadion Anfield, Kamis (29/10/2026) dini hari WIB, The Reds mengalahkan The Blues dengan skor 6-5 melalui adu penalti setelah kedua tim bermain imbang 1-1 selama waktu normal. Pertandingan berlangsung ketat sejak awal. Liverpool berusaha memanfaatkan […]
Manchester United Tunda Pemecatan Michael Carrick, Laga Kontra Chelsea Jadi Ujian Penting
- Kamis, 29 Oktober 2026
klikduakali.id – Masa depan Michael Carrick sebagai pelatih Manchester United masih menjadi sorotan setelah klub melewati dua hari penuh ketidakpastian. Meski posisinya sempat dikabarkan terancam, manajemen Setan Merah akhirnya memutuskan untuk mempertahankannya, setidaknya untuk sementara waktu. Situasi tersebut memanas setelah Manchester United menelan kekalahan dari Bournemouth di Old Trafford pada Minggu, 25 Oktober 2026. Hasil […]
Kemenag Pantau Pelaksanaan TKA di MAN 1 Subang, Evaluasi Mutu Pembelajaran Jadi Fokus
- Rabu, 28 Oktober 2026
klikduakali.id – Kantor Wilayah Kementerian Agama (Kemenag) Jawa Barat bersama Kemenag Kabupaten Subang melakukan monitoring pelaksanaan Tes Kemampuan Akademik (TKA) di MAN 1 Subang, Selasa (27/10/2026). Pemantauan ini dilakukan untuk memastikan ujian berjalan sesuai ketentuan sekaligus mendorong peningkatan kualitas pembelajaran di madrasah. Monitoring dipimpin Kabid Pendidikan Agama Islam Kanwil Kemenag Jawa Barat, H. Samsul Puad, […]
Sumpah Pemuda 1928: Kisah Lengkap Kongres Pemuda II dari Tiga Gedung di Batavia
- Rabu, 28 Oktober 2026
Sabtu malam, 27 Oktober 1928. Di sebuah gedung di kawasan Lapangan Banteng, Batavia, ratusan pemuda duduk berdesakan. Mereka datang dari berbagai perkumpulan: ada yang membawa nama Jawa, Sumatra, Celebes, Ambon, hingga Batak. Pukul 19.30, rapat pertama dibuka. Tidak ada yang tahu bahwa dalam waktu kurang dari dua hari, kalimat-kalimat yang mereka sepakati akan menjadi salah […]
Komentar (0)
Rekomendasi Untuk Anda
Artcraft Hadir Sebagai Alternatif Adobe Gratis Berbasis AI, Punya 7 Aplikasi Open – Source
- Senin, 12 Oktober 2026
klikduakali.id – Seorang developer veteran, Brandon Thomas, mengembangkan Artcraft, proyek perangkat lunak open-source yang menawarkan tujuh aplikasi gratis sebagai alternatif berbagai produk populer Adobe. Proyek ini memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mempercepat proses pengembangan, dengan ambisi menghadirkan perangkat lunak kreatif yang dapat digunakan tanpa biaya langganan bulanan. Artcraft hadir di tengah meningkatnya perhatian terhadap model […]
Encep Sugiana Ingatkan Kesiapan 86 Rumah Sakit demi Cegah Pasien Miskin Kehilangan Akses Pengobatan
- Kamis, 15 Oktober 2026
klikduakali.id – Skema perlindungan kesehatan masyarakat yang melibatkan 86 rumah sakit di Jawa Barat perlu diimbangi kesiapan fasilitas, tenaga kesehatan, dan dukungan anggaran agar masyarakat kurang mampu tetap memperoleh pengobatan tanpa terkendala biaya. Anggota DPRD Provinsi Jawa Barat dari Fraksi PKS, dr. Encep Sugiana, M.HKes, menegaskan bahwa keberhasilan program tidak cukup hanya dengan membuka akses […]
Belanja Pemkab Subang Baru Terserap 62 Persen, Belanja Modal Jadi Sorotan
- Kamis, 15 Oktober 2026
klikduakali.id – Penyerapan anggaran belanja Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Subang hingga pertengahan Oktober 2026 masih menyisakan pekerjaan besar. Dari total pagu sekitar Rp2,82 triliun, realisasi belanja baru mencapai Rp1,75 triliun atau 62,02 persen. Artinya, masih ada sekitar Rp1,07 triliun anggaran yang belum terealisasi menjelang penutupan tahun anggaran. Berdasarkan data Badan Keuangan dan Aset Daerah (BKAD) Kabupaten […]
DPR Minta Wacana Siswa Tidak Naik Kelas pada 2027 Dikaji Ulang, Ini Alasannya
- Rabu, 14 Oktober 2026
klikduakali.id – Wakil Ketua Komisi X DPR RI, Lalu Hadrian Irfani, meminta Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) mengkaji secara menyeluruh wacana penerapan kembali kebijakan siswa tidak naik kelas mulai tahun ajaran 2027. Menurut Lalu, kebijakan tersebut perlu mempertimbangkan berbagai aspek, mulai dari kesiapan satuan pendidikan, kemampuan akademik siswa, hingga dampaknya terhadap proses pembelajaran. “Pada […]
Prabowo Lantik Kapolri dan Wakapolri Baru di Istana Negara
- Jumat, 2 Oktober 2026
Klikduakali.id – Sejumlah pejabat negara resmi dilantik Presiden Prabowo Subianto dalam upacara pelantikan di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (1/10/2026). dipercaya menduduki jabatan Kapolri menggantikan Jenderal Pol. Listyo Sigit Prabowo. Pergantian pucuk pimpinan Polri tersebut sebelumnya telah disetujui DPR RI. Dalam Rapat Paripurna, DPR menyetujui Suyudi Ario Seto sebagai Kapolri sekaligus menyepakati pemberhentian dengan hormat Listyo […]
Hujan Gol di SUGBK, Indonesia Tekuk Bangladesh 9-2 dan Melaju ke Final
- Jumat, 2 Oktober 2026
klikduakali.id – Timnas Indonesia memastikan tiket ke final FIFA ASEAN Cup 2026 setelah melewati laga penuh gol kontra Bangladesh di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Kamis (1/10/2026). Skuad Garuda menutup pertandingan dengan kemenangan 9-2. Indonesia sudah tampil dominan sejak babak pertama dan menutup 45 menit awal dengan keunggulan 6-1. Mitchell Baker menjadi salah satu […]
Misi Jepang Padamkan Karhutla di Kalimantan Berakhir, 220 Ton Air Telah Dijatuhkan
- Kamis, 15 Oktober 2026
klikduakali.id – Operasi bantuan pemadaman kebakaran hutan dan lahan (karhutla) oleh Pasukan Bela Diri Jepang di Indonesia resmi berakhir pada 29 September 2026. Selama menjalankan misi di Kalimantan, tiga helikopter CH-47 Chinook dikerahkan dan tercatat melakukan lebih dari 40 operasi pemadaman dengan total sekitar 220 ton air yang dijatuhkan ke area kebakaran. Pengakhiran misi tersebut […]
Dua Event Lari di Subang Siap Digelar Oktober-November 2026, Ada Dahana Run hingga Trail Race
- Kamis, 15 Oktober 2026
klikduakali.id – Penggemar olahraga lari masih memiliki kesempatan mengikuti sejumlah ajang di Kabupaten Subang menjelang akhir 2026. Dua agenda yang dijadwalkan berlangsung pada Oktober dan November mendatang adalah Dahana Run 2026 dan Sari Ater Trail Race 2026. Kedua kegiatan tersebut menawarkan karakter perlombaan yang berbeda. Dahana Run menggabungkan olahraga dengan atraksi budaya lokal di kawasan […]
×
×
Saat ini belum ada komentar