5 Tanda-Tanda Gula Darah Mulai Tinggi yang Sering Tidak Disadari
klikduakali.id – Kadar gula darah yang tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang langsung terasa. Karena itu, banyak orang tidak menyadari bahwa tubuhnya sedang mengalami peningkatan kadar gula darah hingga akhirnya kondisi tersebut berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius. Padahal, mengenali tanda-tanda awal sejak dini dapat membantu seseorang mengambil langkah pencegahan dan mendapatkan penanganan yang tepat sebelum terjadi komplikasi.
Salah satu tanda yang paling umum adalah sering merasa haus meskipun sudah cukup minum. Ketika kadar gula darah meningkat, tubuh berusaha membuang kelebihan gula melalui urine. Proses ini menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan sehingga muncul rasa haus yang terus-menerus. Tidak jarang, kondisi ini juga disertai dengan frekuensi buang air kecil yang lebih sering, terutama pada malam hari.
Selain itu, mudah merasa lelah dan kurang bertenaga juga bisa menjadi sinyal bahwa kadar gula darah mulai meningkat. Meskipun seseorang telah beristirahat cukup, tubuh tetap terasa lemas karena glukosa yang seharusnya menjadi sumber energi tidak dapat digunakan secara optimal oleh sel-sel tubuh. Akibatnya, aktivitas sehari-hari terasa lebih berat dibanding biasanya.
Beberapa tanda lain yang sering diabaikan antara lain:
- Sering Merasa Lapar
Meskipun sudah makan, tubuh tetap mengirimkan sinyal lapar karena sel-sel tidak memperoleh energi yang cukup dari gula yang beredar dalam darah. - Penglihatan Mulai Kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi cairan di dalam mata sehingga penglihatan menjadi kurang fokus atau terlihat buram untuk sementara waktu. - Luka Lebih Lama Sembuh
Gula darah yang tidak terkontrol dapat mengganggu sirkulasi darah dan memperlambat proses penyembuhan luka, bahkan untuk luka kecil sekalipun. - Kesemutan pada Tangan atau Kaki.
Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama dapat memengaruhi kesehatan saraf sehingga menimbulkan sensasi kesemutan, kebas, atau rasa seperti tertusuk jarum. - Kulit Mudah Gatal atau Kering
Kurangnya cairan dalam tubuh akibat sering buang air kecil dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan terasa gatal.
Meski gejala-gejala tersebut dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan lainnya, tidak ada salahnya untuk lebih waspada jika beberapa tanda muncul secara bersamaan atau berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Pemeriksaan gula darah secara berkala menjadi langkah penting, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, kelebihan berat badan, atau pola hidup yang kurang sehat.
Pada akhirnya, mengenali tanda-tanda gula darah mulai tinggi merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan. Semakin cepat kondisi ini diketahui, semakin besar peluang untuk mengendalikannya melalui pola makan yang seimbang, aktivitas fisik yang cukup, dan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Jangan menunggu hingga muncul keluhan yang lebih berat, karena pencegahan dan deteksi dini sering kali menjadi kunci untuk menjaga kualitas hidup di masa depan. (Redaksi : klikduakali – SA)
Post Terkait
Manchester United Tunda Pemecatan Michael Carrick, Laga Kontra Chelsea Jadi Ujian Penting
- Kamis, 29 Oktober 2026
klikduakali.id – Masa depan Michael Carrick sebagai pelatih Manchester United masih menjadi sorotan setelah klub melewati dua hari penuh ketidakpastian. Meski posisinya sempat dikabarkan terancam, manajemen Setan Merah akhirnya memutuskan untuk mempertahankannya, setidaknya untuk sementara waktu. Situasi tersebut memanas setelah Manchester United menelan kekalahan dari Bournemouth di Old Trafford pada Minggu, 25 Oktober 2026. Hasil […]
Kemenag Pantau Pelaksanaan TKA di MAN 1 Subang, Evaluasi Mutu Pembelajaran Jadi Fokus
- Rabu, 28 Oktober 2026
klikduakali.id – Kantor Wilayah Kementerian Agama (Kemenag) Jawa Barat bersama Kemenag Kabupaten Subang melakukan monitoring pelaksanaan Tes Kemampuan Akademik (TKA) di MAN 1 Subang, Selasa (27/10/2026). Pemantauan ini dilakukan untuk memastikan ujian berjalan sesuai ketentuan sekaligus mendorong peningkatan kualitas pembelajaran di madrasah. Monitoring dipimpin Kabid Pendidikan Agama Islam Kanwil Kemenag Jawa Barat, H. Samsul Puad, […]
Sumpah Pemuda 1928: Kisah Lengkap Kongres Pemuda II dari Tiga Gedung di Batavia
- Rabu, 28 Oktober 2026
Sabtu malam, 27 Oktober 1928. Di sebuah gedung di kawasan Lapangan Banteng, Batavia, ratusan pemuda duduk berdesakan. Mereka datang dari berbagai perkumpulan: ada yang membawa nama Jawa, Sumatra, Celebes, Ambon, hingga Batak. Pukul 19.30, rapat pertama dibuka. Tidak ada yang tahu bahwa dalam waktu kurang dari dua hari, kalimat-kalimat yang mereka sepakati akan menjadi salah […]
Indonesia dan Singapura Bentuk Satgas Bersama untuk Usut Perusahaan Terkait Karhutla
- Rabu, 28 Oktober 2026
klikduakali.id – Indonesia dan Singapura sepakat membentuk satuan tugas (satgas) bersama untuk menelusuri perusahaan yang diduga terlibat dalam kebakaran hutan dan lahan (karhutla) penyebab kabut asap lintas batas. Kerja sama ini akan diperkuat melalui pertukaran intelijen keuangan, pengumpulan bukti lintas negara, hingga penelusuran aset yang berkaitan dengan dugaan pelanggaran. Kesepakatan tersebut dicapai dalam pertemuan bilateral […]
Komentar (0)
Rekomendasi Untuk Anda
Bandara Riyadh Ditutup hingga 17 Oktober, Kemenlu Pantau Keselamatan 37.494 WNI
- Kamis, 15 Oktober 2026
klikduakali.id – Kementerian Luar Negeri (Kemlu) terus memantau kondisi warga negara Indonesia (WNI) di Riyadh, Arab Saudi, menyusul penutupan sementara Bandara Internasional King Khalid hingga 17 Oktober 2026. Pemerintah memastikan sebanyak 37.494 WNI yang tercatat berada di wilayah Riyadh dalam kondisi aman berdasarkan laporan hingga Rabu (14/10/2026). Kemlu menyatakan belum menerima laporan mengenai WNI yang […]
Kabupaten Subang Peringkat 4 Pengunjung Museum Terbanyak di Jawa Barat pada 2025
- Selasa, 13 Oktober 2026
klikduakali.id – Kabupaten Subang masuk dalam empat besar daerah dengan jumlah pengunjung museum terbanyak di Jawa Barat sepanjang 2025. Berdasarkan dataset Jumlah Pengunjung Museum Berdasarkan Kabupaten/Kota di Jawa Barat yang dipublikasikan melalui portal Galura Data Jawa Barat, Kabupaten Subang mencatatkan 25.996 pengunjung museum sepanjang tahun 2025. Dataset yang bersumber dari Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Provinsi […]
Sumpah Pemuda 1928: Kisah Lengkap Kongres Pemuda II dari Tiga Gedung di Batavia
- Rabu, 28 Oktober 2026
Sabtu malam, 27 Oktober 1928. Di sebuah gedung di kawasan Lapangan Banteng, Batavia, ratusan pemuda duduk berdesakan. Mereka datang dari berbagai perkumpulan: ada yang membawa nama Jawa, Sumatra, Celebes, Ambon, hingga Batak. Pukul 19.30, rapat pertama dibuka. Tidak ada yang tahu bahwa dalam waktu kurang dari dua hari, kalimat-kalimat yang mereka sepakati akan menjadi salah […]
BAZNAS Majalengka Salurkan Bantuan Konsumsi untuk Petugas Karhutla Gunung Ciremai
- Senin, 26 Oktober 2026
klikduakali.id – Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Kabupaten Majalengka menyalurkan bantuan konsumsi bagi petugas yang terlibat dalam penanganan kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di kawasan Gunung Ciremai. Bantuan ini menjadi bentuk dukungan bagi personel yang berjibaku melakukan pemadaman dan mitigasi kebakaran di lapangan. Bantuan diserahkan langsung oleh Ketua BAZNAS Majalengka, H. Agus Asri Sabana, di […]
Resmi, Ini Daftar Hasil Reshuffle Kabinet Merah Putih Prabowo 1 Oktober 2026
- Jumat, 2 Oktober 2026
klikduakali.id – Istana Kepresidenan Jakarta menjadi lokasi pelantikan sejumlah pejabat negara pada Kamis (1/10/2026). Hasil reshuffle Kabinet Merah Putih kali ini mencakup perubahan sejumlah posisi menteri, wakil menteri, pejabat badan dan lembaga, hingga pergantian Kapolri. Sejumlah pejabat mulai berdatangan ke Istana sebelum prosesi pelantikan. Mereka mengenakan pakaian formal berupa kemeja, jas hitam, dan dasi biru […]
Utang Rp 25 Juta Diduga Jadi Motif Kematian Sopir Taksi Online di Sumedang
- Selasa, 13 Oktober 2026
klikduakali.id – Kasus kematian Yogi Saparudin (35), sopir taksi online yang jasadnya ditemukan terkubur di perkebunan teh Cisoka, Desa Citengah, Kecamatan Sumedang Selatan, Kabupaten Sumedang, Jawa Barat, mulai menemukan titik terang. Polisi telah mengamankan dua orang yang diduga terlibat dalam perkara tersebut, sementara dugaan motif yang berkaitan dengan utang piutang senilai Rp 25 juta turut […]
Apple HomeView Resmi Diperkenalkan, Layar Pinter 7 Inci dengaan Siri AI Dibanderol Rp5,35 Juta
- Rabu, 14 Oktober 2026
klikduakali.id – Apple memperluas langkahnya di pasar rumah pintar atau smart home dengan memperkenalkan Apple HomeView, perangkat pusat kendali rumah berbasis layar sentuh 7 inci yang mengandalkan Siri generasi baru dengan dukungan kecerdasan buatan (AI). Perangkat ini dirancang untuk memudahkan pengguna mengelola berbagai aktivitas rumah tangga, mulai dari melihat jadwal keluarga hingga mengontrol perangkat elektronik […]
BNPB Gelar Modifikasi Cuaca untuk Bantu Padamkan Karhutla Gunung Ciremai
- Selasa, 27 Oktober 2026
klikduakali.id – Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menggelar Operasi Modifikasi Cuaca (OMC) untuk meningkatkan potensi hujan guna membantu penanganan kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di kawasan Gunung Ciremai. Operasi tersebut dilaksanakan pada Minggu (25/10/2026) dengan menggunakan pesawat khusus yang diberangkatkan dari Bandar Udara Internasional Kertajati, Kabupaten Majalengka. Operasi yang bekerja sama dengan Alkonost Aviasi Indonesia […]
×
×
Saat ini belum ada komentar