Beranda » Artikel » Kebanyakan Makan Daging? Ini 5 Minuman yang Bisa Bantu Redakan Lambung

Kebanyakan Makan Daging? Ini 5 Minuman yang Bisa Bantu Redakan Lambung

Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

klikduakali.id — Perayaan Idul Adha identik dengan aneka olahan daging yang menggugah selera. Namun, konsumsi daging secara berlebihan sering kali memicu gangguan pencernaan seperti perut begah, asam lambung naik, hingga rasa tidak nyaman pada lambung.

Untuk membantu meredakan gangguan tersebut, ada beberapa jenis minuman yang dipercaya dapat membantu menenangkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan lambung setelah menyantap makanan tinggi lemak.

Berikut lima minuman yang bisa menjadi pilihan:

1. Air Hangat Lemon

Campuran air hangat dan lemon dikenal baik untuk membantu proses pencernaan. Kandungan lemon dapat merangsang produksi empedu sehingga membantu tubuh mencerna lemak lebih optimal.

Minuman ini cocok dikonsumsi setelah makan daging dalam jumlah banyak agar perut terasa lebih ringan.

2. Teh Herbal

Teh herbal seperti peppermint, chamomile, dan jahe memiliki efek menenangkan pada lambung dan usus. Selain membantu mengurangi rasa mual dan begah, teh herbal juga dapat membantu tubuh lebih rileks.

Jahe sendiri dikenal mampu membantu mengurangi peradangan dan memperlancar sistem pencernaan.

3. Air Kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit alami dan enzim bioaktif yang baik untuk menjaga hidrasi tubuh sekaligus membantu menenangkan perut.

Agar manfaatnya maksimal, disarankan mengonsumsi air kelapa murni tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya.

4. Kombucha

Kombucha merupakan teh fermentasi yang mengandung probiotik alami. Kandungan tersebut dipercaya membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus dan mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Minuman ini dapat menjadi pilihan setelah mengonsumsi makanan berat, termasuk olahan daging kurban.

5. Jus Lidah Buaya

Selain populer untuk kesehatan kulit, lidah buaya juga dikenal baik untuk membantu menenangkan lambung dan usus. Jus lidah buaya dapat membantu mengurangi rasa panas atau tidak nyaman pada perut setelah makan berlebihan.

Baca Juga :  Encep Sugiana Dorong Generasi Muda Siapkan Diri Menyongsong Indonesia Emas 2045

Konsumsilah dalam jumlah secukupnya dan dapat dicampur air agar terasa lebih ringan.

Selain minuman di atas, air hangat juga bisa menjadi solusi sederhana untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dan memperlancar pencernaan. Setelah mengonsumsi banyak daging, sebaiknya hindari terlebih dahulu makanan terlalu manis, minuman bersoda, maupun berkafein agar kondisi lambung tetap terjaga. (Redaksi : klikduakali-IN)

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

fifteen − two =

Rekomendasi Untuk Anda

MAN 1 Subang Dorong Kolaborasi dan Inovasi untuk Perkuat Program Madrasah Unggulan di Jawa Barat

MAN 1 Subang Dorong Kolaborasi dan Inovasi untuk Perkuat Program Madrasah Unggulan di Jawa Barat

  • Rabu, 14 Oktober 2026
  • admin web

klikduakali.id – Kepala Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 1 Subang, Neneng Arwinie, mendorong penguatan kolaborasi dan inovasi antarmadrasah untuk meningkatkan kualitas pendidikan yang unggul, berkarakter, dan mampu bersaing di tingkat global. Upaya tersebut menjadi salah satu perhatian dalam Forum Group Discussion (FGD) Program Madrasah Unggulan yang diselenggarakan Kantor Wilayah Kementerian Agama (Kanwil Kemenag) Provinsi Jawa Barat […]

Sempat Tertinggal Dua Gol, Persib Bandung Bangkit dan Paksa Dewa United Berbagi Poin

Sempat Tertinggal Dua Gol, Persib Bandung Bangkit dan Paksa Dewa United Berbagi Poin

  • Senin, 12 Oktober 2026
  • admin web

klikduakali.id – Persib Bandung menunjukkan semangat juang tinggi saat menjamu Dewa United pada pekan keempat BRI Super League 2026/2027. Bermain di Stadion Si Jalak Harupat, Soreang, Kabupaten Bandung, Minggu (11/10/2026), Maung Bandung berhasil menghindari kekalahan setelah bangkit dari ketertinggalan dua gol dan menutup pertandingan dengan skor 2-2. Dewa United sempat membuat pendukung tuan rumah terdiam […]

Pasar Ciroyom Direvitalisasi, Ditargetkan Rampung 2 Tahun

Pasar Ciroyom Direvitalisasi, Ditargetkan Rampung 2 Tahun

  • Kamis, 1 Oktober 2026
  • admin web

Klikduakali.id – Perumda Pasar Juara Kota Bandung terus menjalankan revitalisasi Pasar Ciroyom. Proyek ini ditujukan untuk meningkatkan keandalan bangunan serta menjamin keselamatan dan kenyamanan aktivitas pedagang dan masyarakat. Menurut Direktur Utama Perumda Pasar Juara Kota Bandung Pradana Aditya Wicaksana, revitalisasi Pasar Ciroyom dilakukan berdasarkan hasil uji kelayakan kondisi bangunan yang telah dilakukan sebelumnya. Hasil uji […]

Harry Maguire Bela Michael Carrick, Pemain Manchester United Diminta Bertanggung Jawab atas Tren Negatif

Harry Maguire Bela Michael Carrick, Pemain Manchester United Diminta Bertanggung Jawab atas Tren Negatif

  • Selasa, 27 Oktober 2026
  • admin web

klikduakali.id – Bek Manchester United, Harry Maguire, menegaskan bahwa para pemain harus bertanggung jawab atas buruknya performa tim pada awal musim 2026/2027. Ia menilai hasil negatif yang diraih Setan Merah bukan semata-mata kesalahan pelatih Michael Carrick, melainkan juga akibat penampilan para pemain yang belum memenuhi ekspektasi. Pernyataan tersebut muncul setelah Manchester United menelan kekalahan telak […]

Portugal Tanpa Ronaldo: Benarkah Permainan Selecao Justru Lebih Produktif ?

Portugal Tanpa Ronaldo: Benarkah Permainan Selecao Justru Lebih Produktif ?

  • Sabtu, 3 Oktober 2026
  • admin web

klikduakali.id — Perdebatan mengenai Timnas Portugal dan Cristiano Ronaldo kembali menarik perhatian. Pertanyaannya sederhana, tetapi jawabannya tidak semudah itu: apakah Selecao justru tampil lebih baik ketika Ronaldo tidak berada di lapangan? Cristiano Ronaldo memang tidak bisa dipisahkan dari perjalanan sepak bola Portugal. Ia menjadi bagian penting dari kesuksesan negaranya, termasuk ketika Portugal meraih gelar Euro […]

Sumedang Torehkan Skor Tertinggi dalam Indeks Pelayanan Publik 2025

Sumedang Torehkan Skor Tertinggi dalam Indeks Pelayanan Publik 2025

  • Sabtu, 3 Oktober 2026
  • admin web

klikduakali.id — Kabupaten Sumedang mencatatkan capaian positif dalam penyelenggaraan pelayanan publik. Berdasarkan data Indeks Pelayanan Publik (IPP) 2025, Sumedang memperoleh skor 4,72, menjadi nilai tertinggi di antara sejumlah kabupaten yang tercantum dalam pemetaan tersebut. Data yang dipublikasikan Jabarstats dengan sumber Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PAN-RB) itu menunjukkan posisi Sumedang berada di atas […]

Perpisahan Sekda Subang, Bupati Tegaskan Pentingnya Mengorkestrasi Kebijakan

Perpisahan Sekda Subang, Bupati Tegaskan Pentingnya Mengorkestrasi Kebijakan

  • Jumat, 2 Oktober 2026
  • admin web

Klikduakali.id – Acara perpisahan Sekretaris Daerah dan Ketua DWP Kabupaten Subang berlangsung di Aula Pemda Subang, Kamis (1/10/2026). Kegiatan tersebut turut dihadiri Bupati Subang Reynaldy Putra Andita Budi Raemi. H. Asep Nuroni, S.Sos., M.Si., turut menyampaikan pesan dan kesan dalam acara perpisahan tersebut. Selama 40 tahun mengabdi sebagai ASN di Kabupaten Subang, ia mengaku menghadapi […]

Karhutla Picu Polusi Udara, Jambi dan Pekanbaru Masuk Daftar Kota Paling Berpolusi di Dunia

Karhutla Picu Polusi Udara, Jambi dan Pekanbaru Masuk Daftar Kota Paling Berpolusi di Dunia

  • Jumat, 16 Oktober 2026
  • admin web

Klikduakali.id – Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) memicu penurunan kualitas udara di sejumlah daerah akibat sebaran asap. Kondisi tersebut bahkan membuat dua kota masuk dalam kategori kualitas udara berbahaya. Dikutip dari detikHealth, berdasarkan pemantauan real-time AQI (US), dua kota di Indonesia yang terdampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla) masuk dalam daftar kota dengan tingkat polusi […]

ads bottom
ads left ×
ads left ×